工作忙又累...

家事繁又雜...

有空時總想要好好休息!

當然更不想花太多時間在料理上!

所以我要快速又輕鬆來準備呀!

但...煮飯真得很費工耶!

當然~

想吃好料也可以輕鬆煮啊!

桂冠輕鬆生活料理系列,

只要花十分鐘輕鬆料理,

就可以健康營養又美味啦!

將~將~

這是十分鐘輕鬆料理的主角,

義大利麵、起司海鮮飯及泡菜豬肉炒飯。

 

另外蔬菜水果的準備,

可以依個人喜好或選擇當季蔬果,

喜歡什麼,就加什麼,歡喜就好!

 

欣欣先從義大利麵料理囉!

 

利用輕鬆料理五步驟:

 

輕鬆料理5要訣分別是:

煮水、倒扣、攪拌、加料、好起鍋。

 

煮水1分鐘:平底鍋加100-150cc水,大火加熱玉沸騰約1分鐘。

 

倒扣燜煮5分鐘:打開包裝,將麵(飯)倒扣至鍋內(醬朝下),

              蓋上鍋蓋燜煮5分鐘。

 

攪拌1分鐘:將醬料和麵(飯)攪拌均勻,蓋上鍋蓋,中小火燜煮1分鐘。

 

加料烹煮2分鐘:隨興加入喜愛的蔬果配料,加蓋烹煮至熟約2分鐘。

 

起鍋 擺盤 請享用:水分略收後就可起鍋,將煮好的料理放入盤,

                 擺個漂亮的盤飾,就可享用!

 

 

 

十分鐘~十分鐘~

真得只要十分鐘!

蕃茄肉醬義大利上桌囉!


蕃茄多了肉醬香氣,

加料烹煮時,

不但耐煮更入味,

麵條依舊彈牙Q軟。

 

再來是起司海鮮飯!

 

 

同樣用輕鬆料理五步驟:

 

米飯粒粒分明,

加上起司獨特香味,

再加上大量海鮮料,

嘖~嘖~嘖~

真得料多實在又美味!

 

最後則是另一種炒飯~韓式泡菜豬肉口味!

 

 

也是利用輕鬆料理五步驟:

 

 

 

由於韓式泡菜口味較重,

可以充分和蔬菜拌炒均勻,

才不會太嗆辣!

豬肉好大片耶!

再加上韓式泡菜,

微微地辣...

好好吃喔!

 

 

桂冠輕鬆料理系列,

嚴選真材實料做成,

加料越煮越入味,

讓你料理真簡單,

因此愛上它哦!

 

http://www.laurel.com.tw/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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