工作忙又累...
家事繁又雜...
有空時總想要好好休息!
當然更不想花太多時間在料理上!
所以我要快速又輕鬆來準備呀!
但...煮飯真得很費工耶!
當然~
想吃好料也可以輕鬆煮啊!
桂冠輕鬆生活料理系列,
只要花十分鐘輕鬆料理,
就可以健康營養又美味啦!
將~將~
這是十分鐘輕鬆料理的主角,
義大利麵、起司海鮮飯及泡菜豬肉炒飯。
另外蔬菜水果的準備,
可以依個人喜好或選擇當季蔬果,
喜歡什麼,就加什麼,歡喜就好!
欣欣先從義大利麵料理囉!
利用輕鬆料理五步驟:煮、扣、拌、加、好。
輕鬆料理5要訣分別是:
煮水、倒扣、攪拌、加料、好起鍋。
煮水1分鐘:平底鍋加100-150cc水,大火加熱玉沸騰約1分鐘。
倒扣燜煮5分鐘:打開包裝,將麵(飯)倒扣至鍋內(醬朝下),
蓋上鍋蓋燜煮5分鐘。
攪拌1分鐘:將醬料和麵(飯)攪拌均勻,蓋上鍋蓋,中小火燜煮1分鐘。
加料烹煮2分鐘:隨興加入喜愛的蔬果配料,加蓋烹煮至熟約2分鐘。
起鍋 擺盤 請享用:水分略收後就可起鍋,將煮好的料理放入盤,
擺個漂亮的盤飾,就可享用!
十分鐘~十分鐘~
真得只要十分鐘!
蕃茄肉醬義大利上桌囉!
蕃茄多了肉醬香氣,
加料烹煮時,
不但耐煮更入味,
麵條依舊彈牙Q軟。
再來是起司海鮮飯!
同樣用輕鬆料理五步驟:煮、扣、拌、加、好。
米飯粒粒分明,
加上起司獨特香味,
再加上大量海鮮料,
嘖~嘖~嘖~
真得料多實在又美味!
最後則是另一種炒飯~韓式泡菜豬肉口味!
也是利用輕鬆料理五步驟:煮、扣、拌、加、好。
由於韓式泡菜口味較重,
可以充分和蔬菜拌炒均勻,
才不會太嗆辣!
豬肉好大片耶!
再加上韓式泡菜,
微微地辣...
好好吃喔!
桂冠輕鬆料理系列,
嚴選真材實料做成,
加料越煮越入味,
讓你料理真簡單,
因此愛上它哦!
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